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菁華苑

四年級

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寶寶生日: 2003-10-18

1^#

花膠、魚膠滋補(bǔ)養(yǎng)生，美顏除皺補(bǔ)氣血

平時(shí)愛吃又注重養(yǎng)生的親

對花膠應(yīng)該都不會(huì)陌生！

花膠食療滋陰、固腎培精

可令人迅速消除疲勞

及對外科手術(shù)病人傷口

有幫助復(fù)完之效

還沒接觸過花膠的親

可能會(huì)有所疑惑，到底什么是花膠呢？

請帶著這個(gè)問題往下看

▼

魚肚(也叫花膠、魚膠)

是魚鰾的干制品

并不是魚的肚子或者胃什么的

是魚在水中調(diào)節(jié)升降的那個(gè)**

像泡泡的那個(gè)

▼

從中醫(yī)角度，

魚膠極有滋補(bǔ)食療作用，

是取自魚鰾曬干制成，

花膠自古便屬于“海八珍”

魚膠一年四季都可以吃

以前都說秋冬進(jìn)補(bǔ)吃最好

因?yàn)轸~膠可以增強(qiáng)抵抗力，免疫力

可減少感冒等的發(fā)生

其實(shí)，春夏吃魚膠同樣也不錯(cuò)

魚膠可以說四季適宜

那么魚膠有什么功效呢？

1補(bǔ)腎益精，陰陽雙補(bǔ)

魚膠中的磷、鋅、錳等元素

都對人體多種生理活動(dòng)，

尤其對生殖功能作用突出，

對促進(jìn)性功能的提高有很大幫助。

最適合工作壓力大和工作勞心者。

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2補(bǔ)血活血

一夜知冬暖。魚膠補(bǔ)血活血，

緩解手腳冰冷，溫和體溫。

3美女的首選

對愛美的女人來講，

魚膠是補(bǔ)充膠原蛋白，

保持恢復(fù)皮膚彈性的最佳選擇。

能滋潤皮膚，使女人的肌膚細(xì)膩光滑，

臉色更紅潤。

4增強(qiáng)體質(zhì) 調(diào)整機(jī)體免疫力

經(jīng)常食用魚膠的人很少感冒，

因?yàn)轸~膠中豐富的蛋白質(zhì)，

精氨酸是人體免疫功能所必須的物質(zhì)，

能預(yù)防疾病感染，調(diào)整機(jī)體的免疫力，

對感冒等傳染性疾病有很好的預(yù)防功能。

5孕婦一人吃兩人補(bǔ)

在懷孕前吃魚膠，

有修復(fù)子宮的功效，

懷孕的頭三個(gè)月吃魚膠，

一人吃等于兩人補(bǔ)，

寶寶抵抗力更佳，

產(chǎn)后吃魚膠對剖腹產(chǎn)女性

有傷口恢復(fù)加速的作用，

還幫助修復(fù)子宮膜及子宮彈性。

6延緩衰老

魚膠中的膠原蛋白質(zhì)，

具有延年益壽，消除疲勞，

防治皮膚衰老，美容等功效。

7該善睡眠提高記憶力

食用魚膠對改善睡眠，

提高學(xué)生記憶力有很強(qiáng)的促進(jìn)作用。

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8抗疲勞

魚膠中的酸性粘多糖和精氨酸，

有明顯的機(jī)體調(diào)節(jié)功能和抗疲勞作用，

它的營養(yǎng)素具有快速消除疲勞，

調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能。

9增強(qiáng)體力

經(jīng)常食用魚膠能通過腸胃消化

吸收功能而增強(qiáng)體力。

10促進(jìn)生長發(fā)育

小孩子常吃魚膠

有助于提高身體免疫力，

促進(jìn)消化，提高智力，

促進(jìn)發(fā)育。

從小吃魚膠的孩子

皮膚會(huì)變的特別好。

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