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　　感冒，大家有不同的治療方案，身體好的挺一挺就過(guò)去了，體質(zhì)弱的就打針吃藥，對(duì)于感冒了吃什么比較好 ，各有所見(jiàn)，今天我為大家推薦螺旋藻，你可以試試，也許會(huì)有意外的驚喜。

　　感冒了吃什么好呢？螺旋藻中含有一種叫多糖的物質(zhì)，能提高神經(jīng)細(xì)胞的反應(yīng)速度，使身體更加敏捷，靈活。感冒了吃什么好呢？還有另一種被稱(chēng)為天門(mén)東的氨基酸，促進(jìn)脂肪代謝和糖原的分解，產(chǎn)生更多的能量，降低容易使人感覺(jué)疲勞的乳酸含量，起到抗疲勞的作用。

　　感冒了吃什么好呢？免疫力的下降會(huì)增加身體的患病幾率，螺旋藻中含有豐富的維生素、微量元素和B—胡蘿卜素，感冒了吃什么好呢？可以增強(qiáng)人體免疫細(xì)胞對(duì)病毒的吞噬能力，提高人體的免疫功能，從而有效預(yù)防流感侵襲。

　　感冒了吃什么好呢？人體缺氧是由于人體氧氣運(yùn)輸機(jī)—紅細(xì)胞的攜帶能力下降所致。優(yōu)活螺旋藻就有豐富的鐵質(zhì)、維生素B12和葉綠素。感冒了吃什么好呢？這些物質(zhì)能明顯提高紅細(xì)胞攜帶能力，保證更多新鮮充足的氧氣運(yùn)載到身體各處，使人精神煥發(fā)，神采奕奕。

　　感冒了吃什么好呢？流感季節(jié)面對(duì)病毒侵襲，越來(lái)越多的養(yǎng)生達(dá)人開(kāi)始選擇螺旋藻來(lái)作為自己的“護(hù)體神器”，不僅如此，螺旋藻還含有豐富又均衡的營(yíng)養(yǎng)，感冒了吃什么好呢？對(duì)于嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良病人的調(diào)養(yǎng)、病后虛弱者的恢復(fù)、兒童體質(zhì)的增強(qiáng)以及老年人身體的保健均有特殊功效。

　　感冒了吃什么好呢？要增強(qiáng)免疫力，除了保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)外，我們還應(yīng)當(dāng)保證營(yíng)養(yǎng)的攝入。我們?nèi)粘５娘嬍常荒軡M(mǎn)足人體的部分營(yíng)養(yǎng)需求。另一些營(yíng)養(yǎng)，需要通過(guò)一些營(yíng)養(yǎng)輔助品來(lái)補(bǔ)充人體所需。感冒了吃什么好呢？人體共有46種必需的營(yíng)養(yǎng)素，它們結(jié)成一片細(xì)致縝密的網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)成了人體生命再生的藍(lán)圖。這些營(yíng)養(yǎng)素在體內(nèi)不能單獨(dú)起作用，他們之間是互相串聯(lián)，互補(bǔ)互助的，感冒了吃什么好呢？比如“鈣”這個(gè)物質(zhì)體內(nèi)必須同時(shí)有鎂和維生素d，鈣才能代謝利用，而維生素d是脂溶性的，因此，非有脂肪酸不可。因此，選擇單一或少數(shù)幾個(gè)營(yíng)養(yǎng)素配方作為營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充來(lái)達(dá)到增強(qiáng)免疫力是不科學(xué)的，必須同時(shí)補(bǔ)充均衡營(yíng)養(yǎng)素，感冒了吃什么好呢？才能加強(qiáng)人體的自我修復(fù)能力，增強(qiáng)人體免疫力，從而保持肌體的平衡狀態(tài)。而螺旋藻正是具備了各種均衡營(yíng)養(yǎng)的特性。

　　感冒了吃什么好呢？螺旋藻含有60-70%的植物蛋白，由18種氨基酸組成，其中人體自身不能合成的8種必需氨基酸的含量和組成比例均優(yōu)于聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織(PAO)為人類(lèi)食品設(shè)計(jì)的理想標(biāo)準(zhǔn)。感冒了吃什么好呢？研究表明：一克螺旋藻所含營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)于一千克各類(lèi)果蔬營(yíng)養(yǎng)的總和。螺旋藻是人類(lèi)目前所知的營(yíng)養(yǎng)成分最充分、最全面、最均衡、最易被人體吸收的天然營(yíng)養(yǎng)食品，螺旋藻在提高免疫力、預(yù)防流感等方面都有神奇的效果，

　　感冒了吃什么好呢？健康專(zhuān)家認(rèn)為，如果你在一年里感冒低于3次，則免疫力屬于正常，若超過(guò)4 次以上，就屬于免疫力下降了。感冒了吃什么好呢？臨床醫(yī)學(xué)也表明，要避免反復(fù)感冒，最根本有效的方法就是提高免疫力。